朝起きて、まず最初に、目の前に何も書かれていないノートを開く。
頭の中に思いついたこと、雑念をノートに書きだしていく。
やりたかったこととか、やりたいこととか、ふと思い出すけれどもすぐに忘れてしまう。
ノートに書きこんでおけば、後から見たときに思い出せるので非常に便利。
ノートじゃなくてスマホでやればいいんじゃないの？ という人もいるかもしれないが、それはいけない。
何か書いているときに、TwitterだのLINEだの通知が来てそっちに意識をもっていかれると、弱弱しい雑念は消え失せてしまう。
プッシュ通知の力は強い。自分の意識を持っていかれないようにするためにも、白いノートを使うのが一番だ。
